El autocuidado es asegurarse de atender todas nuestras necesidades emocionales, así como mentales y físicas, y cumplirlas. Se requiere conocimiento de uno y el valor para funcionar a pleno rendimiento. Pero ¿por qué valor? Porque una vez que quede clara la mirada panorámica, entonces hay que establecer algunos límites. En los encuentros siempre hay motivos para dar rienda suelta a alguna que otra consulta estética o detallar la inconformidad con el cuerpo actual, que no alcanza para sentirse completamente bien, y la mayoría de las veces surge el estrés como factor detonante de las manifestaciones cutáneas, alergias, eccemas o alopecia. La cuestión afectiva-emocional entra en escena para conocer las causales de esta problemática. Y, dentro de este contexto de preguntas, espacio y encuentro, la dicotomía existe: “¿Me tiro hacia el lado de la belleza interior o exterior?”. Un mix no estaría nada mal, para potenciar lo que tenemos afuera y arreglar los motivos internos que nos hacen ruido.Colabora: César Aguirre AyraultTerapias corporales. Masajista californiano.En Facebook: Equilibrándonos Masajes3764 791631
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