Reconoce tus logros

Tendemos a ser demasiado exigentes con nosotras mismas en todos los aspectos de la vida. Pero ser capaz de reconocer nuestros logros es una excelente manera de vivir más feliz.Reconoce lo que has logrado cambiar o las metas que has logrado superar y sentirás más motivación para un estilo de vida pleno.En cada momento estamos creando nuevas ideas, generamos alternativas, cambiamos de lugar alguna cosa para verla mejor, ordemanos, hablamos y alegramos a alguien. Esas pequeñas cosas son logros, no son pavadas, son verdaderos detalles que debemos reconocerlos y felicitarnos por ellos con tanta calidez como cuando nos enojamos con nosotras mismas por algo mal realizado. Es fundamental que nuestra mirada hacia nuestros logros esté presente en cada momento o por lo menos al finalizar la jornada. Cuando llegamos cansadas a la casa ese es el momento de pensar en todo lo bueno que hicimos. Si hubo algo que nos salió mal tomarlo como aprendizaje y dejarlo ir para poder disfrutar de las otras diez o más cosas que sí salieron bien. Hoy es bueno comenzar con un blog de notas positivas. Allí iremos anotando todo lo bueno y al final de día nos daremos un abrazo, nos miraremos al espejo y nos diremos: “¡qué bien lo has hecho!”.Si se puede completar con un regalo semanal o diario, puede ser una flor, escuchar tu tema favorito, tomar un té en un hermoso lugar…