La meditación no es exclusiva para unos pocos, es para todas las personas de todas las edades y todas las clases sociales. Si tienen una técnica de meditación pueden compartirla y armar grupos. Inviten a amigos y amigas a meditar juntos. Lleven su meditación a los asentamientos más humildes, allá donde no llegan alternativas, compartan y serán más felices.





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