POSADAS. Mañana el grupo de Anónimos Luchadores Contra la Obesidad (Alco) de esta ciudad, celebra 29 años de trabajo ininterrumpidos, ayudando a personas que tienen problemas de sobrepeso y obesidad, tras ser impulsado en 1985 por Analía Mayo y Cecilia Iglesias. Actualmente participan más de 400 “alquistas” en toda la provincia.En el marco del aniversario, la comisión organizadora confirmó la presencia de tres destacados profesionales de Buenos Aires, la médica y profesora Edith Barinaga, el licenciado en Nutrición Mauro Galli y el profesor en educación física Daniel El Daher, quienes desarrollaran talleres de capacitación y reflexión en temas referidos a esta problemática. La cita es en el cuarto tramo de la costanera, “Salón de usos múltiples, estación Vía Cultural”, el sábado 9 de agosto, de 8.30 a 18, y está abierta a toda la comunidad.Además, el domingo 10 de agosto, de 9 a 13.30, se agendó un encuentro especial para los miembros de Alco. La propuesta, que contará con alquistas de todo el NEA, es trabajar juntos con responsabilidad y seguir los principales reflejos en toda su literatura para lograr armonía en el cuerpo, la mente, el espíritu, alcanzar la recuperación y fortalecerlo transmitiéndoles a otros la experiencia adquirida.“No hacemos dieta, aprendemos a comer sano”Andrea Vera es una joven madre de 35 años de Posadas que comenzó a asistir al grupo y “ya llevo bajados 23 kilos, empecé con 106,500 y hoy tengo 82,600. Me decidí a venir porque ya no me entraba la ropa y comencé a sentirme mal, veía por Facebook, al grupo Alco, donde notaba que las otras personas bajaban rápido y me acerqué a ver de qué se trataba y me gustó, porque no te hacen una dieta sino que te enseñan a comer bien sano y cumplir el plan”, contó.Mercedes Benítez, también de Posadas, comenzó a participar en los encuentros el 5 de mayo de 2012, con 96,400 kilos y ahora tiene 73,700. Según recordó, “vine por problemas de salud, tenía colesterol, ácido úrico, ya no podía caminar, se me hinchaban las rodillas. Hoy estoy llegando al peso adecuado y me siento muy bien”.Apoyo grupalNorma Angs es de Alem y también aportó su historia: “Toda mi vida luché contra la obesidad, tuve diversos problemas de salud, hice todas las dietas posibles y conocidas, tuve descensos pero volvía a engordar, hasta que un día, por el testimonio de Julia, una alquista, me acerqué al grupo, para vivir mejor, encontré personas alegres y muy cordiales que me enseñaron el plan y me acompañaron en mi lucha. Bajé 38 kilos en diez meses. Hoy me siento ágil, vital y enérgica”, destacó.“Bajé con pastillas pero volví a subir”Dorys (Oberá) tiene 59 años y cuatro hijas, comenzó en octubre del 2013 con 88 kilos y hoy tiene 76. Según indicó, “hace varios años fui operada de una rodilla y el médico me recomendó bajar de peso. Bajé a base de pastillas y una dieta, pero en poco tiempo volví a subir. Hace más de un año volví a tener problemas de rodilla. Me volvieron a operar y de nuevo la recomendación de bajar de peso. Por lo que vine al grupo y gracias a ellos aprendí a comer cada dos horas, comida saludable y realizar actividad física. Ahora me siento bien conmigo misma, soy feliz, cambió mi ánimo, mi humor. Es una feliz experiencia”.“Me escapaba de las fotos”También Rosana, de Oberá, contó que estaba cansada de tener sobrepeso. “Comencé con Alco el 9 de diciembre de 2013, pesaba 89,8 kilos, me costaba caminar, me cansaba rápido… me escapaba de las fotos. Me costaba mucho entrar a una tienda a comprarme ropa. Nada me quedaba bien. Hoy, después de siete meses llevo bajados 16,300 kilos, estoy muy contenta, tengo más movilidad y ahora puedo acceder a comprarme ropa de mi gusto”. Los participantes coinciden que el acompañamiento del grupo y sobre todas las cosas el apoyo de la familia es muy importante para la recuperación de la persona que tiene problema de obesidad. Reuniones semanales En Posadas, el grupo Alco se reúne todos los jueves, de 19 a 21, en la Escuela Normal Mixta Estados Unidos de Brasil, Belgrano 515. En Oberá, los lunes de 19 a 20.30 en avenida de Las Américas y Gendarmería. En Leandro N. Alem, los lunes a las 18, en avenida 9 de Julio 64, en la Parroquia Santa Teresita. En Encarnación (Paraguay), los viernes de 18.30 a 20 en avenida Lomas Valentina, entre 14 de Mayo y Arquitecto Tomás Pereyra, en el colegio El Principito.En Colonia Alberdi, los lunes de 17.30 a 19, local cedido por la Municipalidad.En Garupá, los miércoles a las 17.30 en la Escuela 828 Vicente Cidade del barrio Andresito.
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