El Psicoyoga Multidimensional es un enfoque holístico e integral que combina elementos de la psicología, el yoga, la meditación y la espiritualidad para promover el bienestar y el crecimiento personal. De esto hablamos cuando les contamos que si bien es una carrera creada en el 2020, que une toda la parte práctica del yoga integral y su sabiduría ancestral con las modernas técnicas de la psicología, ahora suman a la formación el reconocimiento y aval de la Cámara Argentina -para la formación profesional y la capacitación laboral- y la OIEP -Organización Internacional para la Educación Permanente-, en Profesorado de Psicoyoga.
“A veces, la magia está en lo más simple. Un respiro profundo, un rayo de sol acariciando tu rostro, el sonido de una risa sincera, esos pequeños momentos son los que llenan nuestra vida de significado”, Fundación Padre Pío.
Detalles de la carrera
Es en la Fundación Padre Pío de Pietrelcina donde se dictan cursos y talleres de formación en Psicoyoga Multidimensional con un enfoque integral.
La formación tiene una duración de tres (3) años y al completarla, los egresados reciben una certificación, avalada precisamente por la Cámara Argentina -para la formación profesional y la capacitación laboral- y la OIEP -Organización Internacional para la Educación Permanente-, en Profesorado de Psicoyoga.
Aspectos claves
Entre los aspectos clave del Psicoyoga Multidimensional podemos mencionar, la Integración de la psicología y el yoga: combina técnicas de la psicología con prácticas de yoga, como la meditación y el pranayama.
Enfoque holístico: considera la interconexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu para promover el bienestar integral. Desarrollo de la conciencia: fomenta la autoconciencia y la conciencia plena para ayudar a las personas a comprender mejor sus pensamientos, emociones y comportamientos.
Técnicas de meditación y relajación: incluye prácticas de meditación, relajación y visualización para reducir el estrés y promover la calma interior.
Trabajo con las emociones: ayuda a las personas a reconocer, aceptar y manejar sus emociones de manera saludable. Desarrollo de la autoestima y la confianza: fomenta la autoaceptación y la autoestima para ayudar a las personas a desarrollar una mayor confianza en sí mismas.
Es un enfoque flexible y adaptable que puede ser personalizado para satisfacer las necesidades individuales de cada persona. Uso de técnicas de respiración y movimiento: incorpora técnicas de respiración y movimiento para promover la relajación y el bienestar físico.
Abordaje integral de la salud: considera la interconexión entre la salud física, mental y emocional para promover el bienestar integral. Además, en el nombrado Centro Holístico se brindan múltiples seminarios que complementan la formación.
Y se preguntarán ¿en qué podemos aplicar la formación? Solamente un adelanto y es por ejemplo, en el tratamiento de la ansiedad y la depresión. Mejora de la salud mental y física. Desarrollo de la autoestima y la confianza. Mejora de la comunicación y las relaciones interpersonales. Aumento de la productividad y el rendimiento.
Además, se aplica en el desarrollo de la creatividad y la inspiración. Preparación para situaciones de estrés y presión. Para quienes deseen más información antes de inscribirse pueden comunicarse al 3764536450 o en la Fundación Padre Pío en 3 de Febrero 1276 en Posadas.
Por Rosanna Toraglio. Periodista- Biopsicoterapeuta.
