Digamos que sales de viaje por un día y debes empacar sólo lo necesario que te permita disfrutar de tu viaje.
¿Qué metes en esa mochila? Quizás una chaqueta, algo para comer y una botella de agua. No necesitas más para vivir tu aventura.
Ahora, si llenas esa mochila de cosas innecesarias para el viaje como una lámpara, la alfombra de tu casa y hasta una planta, el viaje se hará incómodo, pesado y limitante.
Ese viaje que estás haciendo se llama tu vida y la mochila son las cargas que asumes día a día para emprender camino.
Todos tenemos cargas a las que nos apegamos y eso no está mal, muchas de esas cargas te permitirán evolucionar en tu vida personal y espiritual.
Pero hay otros apegos que nos hacen daño: personas o situaciones del pasado que te hicieron daño y marcaron un momento incómodo en tu vida son los apegos que hay que superar.
No es sencillo, tampoco se logra en poco tiempo, pero es posible.
La clave está en hacer un proceso consciente en el que identifiques el apego y comiences a trabajar en superarlo.
Por esa razón, hoy te quiero dejar una guía que te ayudará a trabajar el desapego en tu vida.
Guía para trabajar el desapego:
Paso 1: No te juzgues.
Paso 2: Identifica tus cualidades.
Paso 3: Identifica lo que te funciona.
Paso 4: Identifica lo que quieres cambiar.
Paso 5: Identifica los factores que desencadenaron el apego.
Estos pasos te ayudarán a comenzar una transformación profunda que te lleve a la libertad. Porque el desapego es un viaje hacía ser libre.
