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Cómo mejorar nuestra autoconfianza

17 febrero, 2019

Mucha gente tiene la idea que tener confianza en uno mismo es sinónimo de practicar una religión, o ser espiritual. Y esto lo asocian con una vida aburrida y gris. Nada más lejos de la realidad.

Confiar en nosotros mismos es tenernos fe y, como resultado, movernos y ser proactivos. Es tener la seguridad de que todo lo que nos propongamos, tarde o temprano, lo alcanzaremos.

A algunos nos enseñaron equivocadamente que la autoconfianza era lo que precisábamos para las situaciones de dificultad. Por eso, la llegamos a percibir como un salvavidas. Esto no es así.

La confianza en uno mismo es el combustible de los triunfadores. Cuando somos alimentados por la fe en nosotros mismos, todo nuestro ser responde positivamente: cuerpo, mente y emociones. Y, lo que es mejor, aun las circunstancias más complicadas son transformadas a nuestro favor.

La autoconfianza está disponible para todos, sin distinción. Todos necesitamos la certeza, la seguridad, de que tenemos lo que se requiere para accionar y avanzar en la vida y, en el camino, tomar las mejores decisiones. Pero para activarla, tenemos que procurar tener pensamientos sanos, del tipo: “Yo soy muy valioso… yo tengo todo lo que necesito para alcanzar el éxito”.
Estos son los principales beneficios de la autoconfianza:

Cuando creo en mí mismo:
… puedo vivir y disfrutar la vida al máximo.
… estoy lleno de paz y pasión.
… puedo ser feliz, seguro de mis convicciones y mi fe.
… puedo perseverar, a pesar de los problemas, hasta ver mis sueños cumplidos.
…puedo crecer sin límites, independientemente de mi edad.
… puedo tener buen ánimo a menudo y contagiar a otros.
… puedo actuar, a pesar del miedo y la duda que siempre aparecen en nuestras vidas.
… disfruto de buena salud en cuerpo, mente y espíritu.
… espero siempre lo mejor.
… sin duda viviré una vida larga y de calidad, cumpliendo el propósito por el cual nací.

¿No te parece que vale la pena confiar en vos mismo? A pesar de lo que te hayan dicho hasta ahora. Tu éxito no depende sólo de las capacidades que hay en tu interior sino, sobre todo, de que te atrevas a descubrirlas y usarlas para tu bienestar y el de los demás. Hoy en día muchos viven amargados y desesperanzados, sin darse cuenta de que comenzar a confiar en ellos mismos y a amarse de manera equilibrada, puede hacer toda la diferencia.

La confianza encierra un poder porque es la certeza de lo que uno espera, la convicción de lo que uno no ve, y atrae a nuestras vidas aquello que no es como si ya fuera. ¿Sabías que el término “certeza” proviene del griego hipóstasis, que literalmente significa: “título de propiedad”? Certeza es una palabra con connotación de legalidad.

Quien tiene certeza sobre sí mismo, se conoce, se valora y se respeta, aunque se demore un tiempo, terminará por alcanzar cada sueño que hay en su corazón. Aun frente a errores o decisiones equivocadas, nadie podrá quitarle el título de legalidad que prueba que es el dueño de ese proyecto y está autorizado a disfrutarlo.

Colabora
Bernardo Stamateas
Doctor en Psicología, Sexólogo Clínico, Escritor y Conferencista Internacional.

Tags: AutoconfianzaBernardo StamateasPsicología
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📻 En diálogo con #PrimeraPlana, Cynthia Benzion, abogada laboralista y expresidenta de la Asociación de Abogados y Abogadas Laboralistas de la Argentina, analizó el proyecto que hoy se debate en el Senado y sostuvo que se trata de “una reforma profunda” que cambia el eje protector del derecho del trabajo.
📻 En diálogo con #PrimeraPlana, la Dra. Luciana Sommer Aromí, docente de Derecho Penal de la Universidad Católica de Santa Fe y de Procesal Penal y Litigación Oral en la UNNE, analizó el proyecto de Régimen Penal Juvenil que obtuvo dictamen y podría reducir la edad de imputabilidad de 16 a 14 años.
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La humorista misionera Mariana Ladaga presenta “Experiencia Sin Valentín”, un show que mezcla monólogo, participación del público y humor sobre el amor y el desamor. Una propuesta distinta para el 14 de febrero, con música en vivo y dinámicas interactivas.
#HumorMisionero #SanValentín #StandUp 

Mariana Ladaga propone un show que combina humor, anécdotas y participación del público para vivir San Valentín sin solemnidad. Música, juegos y risas para todos. 😂🎤 #Humor #Misiones 

📌 “El humor es la mejor forma de atravesar el amor y el desamor.”
✅ Entrevista a Mariana Ladaga en FM de las Misiones
👇
La Dra. Luciana Sommer Aromí analiza el proyecto que baja la edad de imputabilidad a 14 años. Explica por qué considera que la reforma no resuelve el problema del delito juvenil, los riesgos para los adolescentes y las dificultades operativas que enfrentarían las provincias. 

#RégimenPenalJuvenil #JusticiaJuvenil #DebateLegislativo

Sommer advierte que bajar la edad de imputabilidad no reduce delitos y deja impunes a adultos que usan menores. Señala riesgos en cárceles y falta de recursos provinciales. ⚠️👥 #Infancia #Justicia 

📌 “Se intenta tapar el sol con un dedo: la baja de edad no soluciona el problema.”
✅ Entrevista a la Dra. Luciana Sommer Aromí en FM de las Misiones
👇
La abogada laboralista Cynthia Benzion analiza los puntos centrales de la reforma laboral en debate, sus efectos sobre los derechos de los trabajadores y los posibles cuestionamientos constitucionales. Explica por qué considera que la iniciativa implica retrocesos y cómo podría impactar en el sistema laboral argentino.
#DerechoLaboral #ReformaEnDebate #CongresoArgentino 

Benzion advierte que la reforma laboral reduce protecciones y contradice principios constitucionales. Señala riesgos para trabajadores y anticipa futuras impugnaciones judiciales. ⚖️📉 #Trabajo #Argentina 

📌 “No es una reforma cosmética: quita derechos y debilita la protección laboral.”
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