¿Cómo saber quién soy?

Para mantener una autoestima equilibrada es necesario saber quién soy, lo que muchas veces nos cuesta responder con seguridad. Para eso vamos a reflexionar primero sobre quién No soy.No soy lo que tengo, ni mi pareja, ni la cantidad de amigos, ni los bienes materiales ni nada externo que no sea parte de mi cuerpo, puesto que si algunos de estos desapareciera, o me robaran, me perdería, dejaría de ser quien soy y me sentiría perdida y hasta vacía quizás. “Yo soy yo, más allá de lo que tengo y lo que no”.Tampoco soy lo que logro. Escucho a menudo decir: “Tengo que estudiar para el día de mañana ser alguien”, ¿quiere decir que ahora no es nadie? Estudiar, recibirse, perfeccionarse es muy bueno, ayuda a ser mejor de hecho, pero no define quien soy puesto que soy quien soy más allá de mis logros, y logre o no tal o cual cosa sigo siendo una persona digna de todo, que se merece todo, sobre todo amor.Y por último no soy lo que dicen de mí. Es bueno recibir halagos de los demás y que esto nos eleve la autoestima, el problema está en que si dependo de la aprobación de alguien para sentirme con valor cuando hagan un juicio negativo hacia mí me voy a sentir mal y desvalorizado. Tengo que saber en todo momento que más allá de los juicios que hagan de mí los demás, ya sean positivos o negativos, yo sigo siendo quien soy; independientemente de la aprobación o no de alguien sigo valiendo lo mismo.Entonces, a partir de saber quién no eres toma lápiz y papel y escribe quién eres, qué te gusta, cuánto vales, qué mereces y no lo olvides nunca más. Puesto que así, con confianza y seguridad en ti mismo ¡todo resulta mejor!Colabora: Natalia de las Nieves Terapeuta MotivacionalEn Facebook: Rincon de Luz y Bienestar154366593