Dioses del Olimpo

La actividad física es muy recomendable y necesaria para mejorar la calidad de vida de las personas, con el solo hecho de caminar ya no solamente ayuda física y mentalmente, también nos levanta la autoestima y la actitud. Esto se puede apreciar en los meses de invierno, con las primeras horas del día, “la costa” se transforma en un lugar para pasear y disfrutar del majestuoso río, pero a medida que el año llega a su ocaso, las tardes se vuelven calurosas anunciando que el verano está llegando y con ellas las vacaciones.Es en estas fechas donde ese concurrido lugar se transforma en el mismo Olimpo, donde hombres de carne y hueso quieren transformar sus cuerpos aspirando llegar a lo más cercano de la perfección con un cuerpo bronceado y unos firmes abdominales. Quizás sea la razón de que más personas salgan a trotar y caminar en la costanera en esta época del año como queriendo esculpir sus figuras hasta lograr alguna similitud con el cuerpo del David de Miguel Ángel o la imagen de la misma Afrodita.La costanera se vuelve un lugar de encuentros, pero no sólo de almas o mentes que necesitan relajarse, sino que el paseo se convierte en la Meca de los cuerpos que desean transformarse y convertirse en algo más estilizados.Incluso esas transpiradas figuras con un tono bronceado que pasan velozmente, pero ellas no observan a las otras, sólo miran de reojo como queriendo comparar un cuerpo con el otro.Esos modernos auriculares llevan a esas mentes muy lejos de aquella acelerada respiración y del cansancio físico. La hipnótica música de moda, quizás los haga correr por otros lugares u otros tiempos que sin pedir permiso alcanzó, en su alocada carrera, en algún recuerdo.Las personas se esfuerzan para transformarse en dioses esbeltos, en verdaderos artistas que tratarán de darle forma a su cuerpo de manera escultural, casi perfectos y a la vista de otras personas, que por un momento se transformarán en sus competidoras. En esta época, los gimnasios, los espacios de actividades rítmicas y fitness se ven abarrotados de personas que desean alcanzar la figura que despertó la obsesión para este verano.Pero creo que la disciplina física se debe tomar para el bienestar integral de la persona, que va más allá de lo físico y lo perfecto.Simplemente porque el cuerpo perfecto no existe, la perfección física es algo que los medios masivos de comunicación nos muestran como un espejismo de lo ideal, pero muchas personas lo toman como real y eso a la larga traerá sus consecuencias. Busquemos hábitos sanos y una disciplina física acorde con nuestras actividades diarias es muy recomendable en estos días, sobre todo si nuestras labores diarias son muy agobiantes en lo mental y así evitar el estrés o los efectos de estar sentados largas horas en la oficina. Salir a correr para alcanzar un buen estado físico y mental acorde a nuestra necesidad, y no para tratar de transformarnos en dioses del Olimpo: algo tan mitológico y alejado de lo real, simplemente porque el cuerpo perfecto no existe, cada uno tenemos nuestra propia visión de lo que es ideal, que muchas veces está muy alejado de la realidad. Los patrones de moda que impone la sociedad se encuentran desvirtuados y carentes de valores en lo personal.  Debemos amar nuestro cuerpo y cuidarlo correctamente, pero sobre todo tenemos que estar bien con nosotros mismos para no caer en el engaño de los estándares de tener un cuerpo que lo impone una sociedad cada vez más narcisista e individualista. No busquemos la perfección de los dioses, sino nuestro bienestar integral en la tierra.Por Raúl [email protected]