Stretching Global Activo
13 abril, 2019
El Stretching Global Activo (SGA) es un método de estiramientos globales y activos, de todas las cadenas de coordinación neuromuscular, cuyo objetivo es restablecer la elasticidad y flexibilidad que se pierde al realizar ejercicio, deporte o bien por no mantener hábitos posturales correctos en la vida diaria y/ o en el trabajo.