Nutrición
27 agosto, 2019
Se trata de un proyecto por el cual un grupo de personas se alimentará durante seis meses sólo con los productos de la canasta básica que propone el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INDEC). La licenciada en Ciencias Políticas, Sofía Chacón, detalló los objetivos de esta investigación en una charla con FM de las Misiones.
6 mayo, 2019
Hoy se celebra el "día internacional sin dietas" con el objetivo de generar conciencia acerca de los peligros de los trastornos alimenticios.
13 diciembre, 2018
Diciembre es un mes complicado, no sólo por las múltiples actividades que tenemos y el estrés que arrastran, sino también porque atenta contra nuestros cuidados a la hora de la alimentación. Los atracones de fin de año, con las fiestas y las cenas laborales son muy comunes, porque acostumbramos a consumir alimentos no habituales y queremos aprovecharlos al máximo... ¿se puede mantener la figura?
28 noviembre, 2018
Si sos de los que siente mucho malhumor cuando se acerca la hora de comer y no aguantas las ganas de picotear algo… no te preocupes, que no sos el único, y hay una explicación científica para esto.
31 octubre, 2018
Sabemos que hoy en día, cuidar el bolsillo es prioridad al momento de elegir nuestra alimentación y la de nuestra familia. Muchas veces, a la hora de comprar, se cometen errores por el afán de gastar lo menos posible y se descuida la calidad nutricional de los alimentos. Sin embargo, la creencia popular de que comer saludable es caro, ya quedó en el pasado.
17 octubre, 2018
En los últimos tiempos se ha puesto muy en auge el uso de suplementos de proteínas para ganar masa muscular. Con esto, también creció el debate acerca de su funcionalidad. ¿Son realmente necesarios? ¿Son dañinos o beneficiosos para nuestro cuerpo? Analicemos...
15 octubre, 2018
Se realizará este martes a las 9 en el Concejo Deliberante de Posadas. Destinada a los agentes de la institución, alumnos de colegios secundarios y vecinos, con el fin de sensibilizar e informar sobre la importancia de adoptar hábitos saludables a la hora de alimentarse.
14 octubre, 2018
Espacio Wellness: Algunas personas aprovechan la mañana para entrenar y saltarse la primera ingesta del día. Buscamos el ritmo de cada persona.
19 septiembre, 2018
Se sienten los primeros calorcitos y las personas comienzan a desesperarse por “llegar al verano en forma” y recurren a dietas locas y ejercicio físico intenso. No está mal querer verse mejor, pero la prioridad debe ser siempre la salud. Por eso, vamos a desmitificar algunas afirmaciones que solemos escuchar durante esta temporada y que perjudican a nuestro cuerpo.