Domingo 22 de Julio del 2018

     




CONDICIONANTES OCULTOS

Esos monstruo que llevamos dentro

08/07 22:16

¿Cuál es mi manera habitual de reaccionar ante situaciones que me disgustan? Permitirnos tomar consciencia.

          

Es que con ella no se puede hablar”, “hasta que él no cambie yo no puedo hacer nada más”, ¿Cuántas veces hemos escuchado o hemos dicho estas palabras? Ya sea para bien o para mal, los roces y conflictos forman parte de nuestra experiencia humana.


A menudo la expresión de estos conflictos conlleva una visión de ruptura, cuando no violencia y sufrimiento, eso genera cierto temor y rechazo. La realidad es que en la diaria no reflexionamos demasiado y hacemos lo que podemos.

En este hacer lo que podemos, existen algunas frases que repetimos que funcionan como condicionantes de la posibilidad transformadora que todo conflicto trae consigo. Pasan desapercibidas, y no advertimos que constituyen obstáculos en nuestro aprendizaje.

Me refiero a frases como: “eso fue todo lo que pude hacer”; “él es así”; “él/ella tiene la culpa”; “con ellos no se puede hablar”; “es que yo soy así”; “es como ya sabemos”; “lo que pasa es que no entiende”, entre otros.

Echemos luz sobre estos condicionantes que permanecen ocultos trabando nuestros relacionamientos y congelando las posibilidades de intervenir.

Este tipo de conductas como culpar a los otros de lo que nos pasa;  justificarnos constantemente o llenar de explicaciones respecto a porque se producen ciertos resultados, clausuran la posibilidad de modificar lo que no nos gustó.

¿Hay otro camino al resultado insatisfactorio?

Claro que sí. Encargarnos de la parte en la que sí podemos influir o sea, nosotros mismos. Transformarnos y aprender, un camino con avances y retrocesos, que vale la pena transitar.

En primer lugar, debo tomar conciencia de cuál es mi manera habitual de reaccionar ante estas situaciones que me disgustan: justifico lo que sucede en lugar de preguntar qué está pasando?; externalizo echándole la culpa al otro como si yo no tuviera nada que ver? me convenzo que soy así y que mi biología no me permite cambiar?; salgo a buscar adherentes para confirmar mi postura y crear bandos?.

Escucharnos a nosotros mismos, escuchar lo que decimos y nos decimos, nos permite tomar conciencia. El modo de estar presentes define la condición de posibilidad.

El despertar llega cuando nos damos cuenta que no nos damos cuenta, cuando podemos empezar a ver el piloto automático en el que funcionamos.

¿Cuál de estas frases repetimos cuando un conflicto con alguien nos afecta?

Colabora
Valeria Fiore
Abogada-Mediadora
valefiorec@hotmail.com
watsap 3764510132

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