Tenemos gratuitamente tantas herramientas y formas de sanar que ni siquiera prestamos atención o no le damos valor. Pero abrazar es uno de los actos humanos más sanadores que tenemos y te voy a explicar porque.Cuando nacemos, a diferencia de los animales somos indefensos y tenemos dificultad para comunicarnos ya que el lenguaje es aún ausente en los primeros años de vida, por lo tanto no sabemos comunicar nuestras necesidades ni nuestras emociones, todo queda a la interpretación de mama, papa o de quienes están a nuestro alrededor.Pero lo que si percibimos desde el primer día es el calor humano, ese que recibimos de los brazos de mama o papa que nos envuelve para alimentarnos, para hacernos dormir o para calmarnos en cualquier momento. Es desde aquel entonces que ya entendemos y percibimos lo que un abrazo significa: contención, amor, comprensión.Nosotros los seres humanos somos seres emocionales que necesitamos del contacto del otro y asimilar el amor no solamente desde las palabras, sino también y más que nada desde las caricias los besos y los abrazos. Los abrazos generan seguridad en momentos de miedo, dan calma en momentos difíciles, dicen te amo donde el lenguaje verbal no está, y conecta el corazón de quien da con el corazón de quien recibe un abrazo, y en esa comunicación lo que surge entre las almas solo se puede sentir, y no hay nada que se pueda ocultar o fingir.Los abrazos además, así como ciertas actividades, secretan en el cerebro una hormona llamada cortisol que es la que nos da sensación de bienestar, y así los abrazos van acompañando cualquier circunstancia ya sea de tristeza o de alegría.Un abrazo es sinónimo de perdón, de aceptación, de reconocimiento y llena de confort no solamente a quien lo da sino también a quien lo recibe. No todos estamos acostumbrados a generar espacios de abrazos y momentos de sanación del alma, pero si no lo haces puedes empezar ahora. Y si no sientes necesario hacerlo por los demás hazlo por ti mismo, que te aseguro que te llenara de bienestar, y lo demás surgirá por añadidura.ColaboraNatalia de las NievesTerapeuta MotivacionalEn Facebook: RincónDe Luz y Bienestar154366593
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