Resulta casi imposible contabilizar la cantidad de personas que practican Yoga en todo el mundo, pero sí es cierto que cada vez son más las que se animan a probar y luego tienen ganas de seguir. Es que con una primera clase ya se pueden sentir los efectos que tienen las posturas a nivel físico, mental y emocional. Esta semana, desde diferentes grupos de profesores de Yoga ofrecerán clases gratuitas para que todas las personas, de todas las edades tomen contacto con esta práctica que puede convertirse en tu forma de vida. Quienes saben, como <a href="http://www.primeraedicion.com.ar/nota/249198/21-de-junio-dia-internacional-del-yoga.html">nuestra colaboradora semanal y experta en el tema, Ana Laborde</a>, explican que el Yoga -palabra que proviene de sánscrito: “unión”-, no es solo la práctica de complejas posturas corporales. Esta ancestral disciplina originada en India combina posturas, respiración y meditación que logran una armonía general y hacen que cada ser humano pueda conectarse con el aquí y ahora. Toma consciencia de su Ser completo para vivir una vida plena, con salud física, mental y espiritual, y con felicidad. ¿A dónde vamos esta semana?Esta semana, uno de los lugares en los que se dictarán clases gratuitas de yoga será el Instituto del Deporte, ubicado en Córdoba 2299, casi Jujuy.En este lugar los responsables de Anahuel Todoarte junto con los profesores egresados de allí darán clases de lunes a jueves, abiertas y gratuitas a toda la población. El lunes a las 15 Yoga coreográfico; a las 16 Yoga con elementos. El martes 20 será la jornada para niños, a las 15 para peques y mamis a partir de los dos años. A las 16 para niños de 5 a 11 años. El miércoles 21 a las 15 Yoga en duplas; a las 16 Yoga dinámico. Ese mismo día por ser el Día Internacional del Yoga a las 17.30 estarán en la plaza 9 de julio donde darán una clase abierta. El jueves 22 a las 15, de regreso en el Instituto del deporte, será la clase de Yoga Activo y a las 16 Yoga terapéutico y recreativo. En BlissA partir de este lunes, el espacio a cargo del profesor de Ayur Yoga Vital, Juan Manuel Flores, estará abierto a toda la comunidad para que se sumen a las clases libres y gratuitas en todos los horarios y en las modalidades de: Yoga vital terapéutico, yoga vital para deportistas, Uccara yoga y Ayur Yoga para principiantes. Este lunes desde las 13 hasta las 20.30, cada hora. El martes desde las 7.30 hasta las 20.30. El miércoles desde las 13; el jueves desde las 7.30 y el viernes desde las 13. Si desean pueden consultar en Bliss, ubicado en Hipólito Irigoyen 2644, frente al club Capri, continuación Bolívar. O llamar al 3764-2494-24.Yoga por la PazDesde la Fundación Isha Educando para la Paz, nos trae Sandra de Marchi una jornada de yoga y meditación. Será el próximo martes 20 a las 16 en la zona del muelle de El Brete, con la profesora Pamela Dávalos.Esta convocatoria tiene un tinte especial y particular, pues Sandra explica que “estas ganas de dar nacieron desde un profundo amor, pues el 20 de Junio es el cumpleaños de Mamá (que está en el cielo) y queremos celebrarlo dando lo mejor de nosotros… y eso no es todo, también es nuestro aniversario con Sergio Balatorre, son tres años de compartir está aventura que llamamos relación de parejas”. Los espera a todos, pueden asistir en parejas o solos. ¿Qué llevamos?Quienes estén pensando en asistir por primera vez a al menos una de las tantas invitaciones que realizan los instructores y profesores de Yoga tengan en cuenta de asistir con ropa cómoda y con una colchoneta o manta para poder estar relajados y disfrutar de un momento realmente bueno. También pueden asistir con una botellita de agua, pues siempre que se mueven energías, el cuerpo pide agua.
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