Gracias ante todo por los mensajes recibidos. Siempre son con buenos deseos. Tenemos proyectos nuevos en varios aspectos y siempre estoy dispuesta a escuchar sus sugerencias, ya sea para evacuar dudas o para ayudarnos a crecer.Agradezco a Dios en primer lugar y a los que forman el equipo de PRIMERA?EDICIÓN, a los que hacemos SextoSentido cada domingo. Me encanta ser parte, es la continuación de un gran sueño: comunicarme a través de la escritura con ustedes y dar mi granito de arena.PROYECTOS 2017 Ante todo Vivir Plenamente y sin dolores. ¿Qué haré para eso? Pues todo lo que sé. Sin excusas. Comenzando hoy, ahora y con la fuerza de un nuevo comienzo.Nuestro hígado es el foco de muchas de nuestras dolencias como el cansancio y cefaleas. Nuestro chip debe ser positivo hasta en las peores situaciones, todo es un aprendizaje y lo positivo surge del dolor, de la angustia. El hígado es un órgano que se congestiona más de lo que suponemos por el distrees y la mala alimentación. Primero tenemos que apostar a la organización sobre la base de: “Voy a estar mejor”. Tengo una querida paciente que sus tiempos son poquísimos y no encuentra momento para ella. Ya colman sus horas, sus hijos, su trabajo y el hogar. A tal punto que su motivo de consulta fue por cefaleas, cansancio e intolerancia digestiva.Al realizar la consulta ya teníamos la respuesta a su problema: desorganización, máxima hogareña y exceso de trabajo. Se levantaba a las 5.30 y entraba a trabajar al laboratorio a las 6.30, luego de llevar a su hija a la guardería, su hijo mayor quedaba en casa ahora que no tenía escuela y a las nueve lo pasaba a buscar para llevarlo a la casa de la abuela. Salía a las 13, buscaba a sus hijos para ir al hogar donde rápidamente preparaba el almuerzo, para hacer lo que podía hasta las 15.30, hora del laboratorio nuevamente. Salía a las 20 y volvía volando a casa para que la niñera pudiera irse. Estaba sola con sus hijos de 3 y 7 años, su juventud parecía no existir, ya que sus obligaciones y el deseo de que a sus hjos no les falte nada era prioritario.Su casa estaba bastante desordenada, llena de cosas que ya no utilizaba, pero que ocupaban cajones y espacios.La comida rápida era habitual, con lo que le gustaba a sus hijos para evitar el problema del no comer.La falta de un buen compañero que la ayudara en las cosas cotidianas sobrecargaba sus tiempos y no tenía con quién desahogarse ni compartir esos momentos de silencio. Sus 34 años pesaban en su rostro que intentaba mantener bien. Pero este año sería diferente. Empezamos con todo: Su hogar con el consejo que todos me dan a ‘mi orden’. Yo siempre me pongo de ejemplo: ¡qué! bueno fue sacar y regalar. Me cambió una gran parte en mi organización familiar. Debemos dar espacio a lo nuevo, sacar todo lo que no utilizamos y regalar. Es un buen tratamiento para comenzar.Depurar nuestro organismo con la misma fuerza e intensidad, ya que no lo vemos pero somos acumuladores de sustancias tóxicas que nos enferman igual que las cosas esparcidas en el hogar. Ella me escuchaba como si yo no supiera en lo más mínimo cómo se sentía y todo lo que hacía. En la Facultad jamás pude haber aprendido algo semejante, pero en la consulta surgieron las similitudes en nuestras vidas y es lo bueno de ser médica y mamá. La falta de tiempo para todo puedo entenderlo porque pasé semajantes situaciones. Mi gran pilar fue: Reorganizarnos en tareas y esparcimiento.Es simple leerlo pero muy difícil hacerlo.Debemos tener el deseo para encontrar esos miutos de calma y con lápiz y papel dar espacio a la salud fisica y ambiental, que nos lleva a la salud mental. Hasta que yo no lo hice, no lo sugerí con tanta intensidad y deseo que les sirva a mis pacientes. Si estoy calma y organizada, mi casa y mi cuerpo se organizan, y los dolores y el malhumor escaparán. Yo todavía no lo pude lograr en un ciento por ciento, pero sigo intentándolo y ya con lo mínimo puedo dar mis sugerencias. Luego de unos analisis vimos lo que necesitaba mejorar y juntas fijamos un plan. Siempre hacer listas de actividades diarias, tener en cuenta la alimentación y opciones. Hoy ¡se notan los cambios!ColaboraMarcela CampiasMédica. Clínica.Especialista en Medicina Orthomolecular. CIMOEn FacebookAv. Tambor de Tacuarí 3328watsap 376413607
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