Es increíble cómo en sólo doce meses el bebé pasa de aquel ser en que posaste tus ojos por primera vez, a esa pequeña persona capaz de realizar tantas cosas que parecían imposibles.Durante los primeros años de vida de los niños, mamás y papás cuentan con una aliada fundamental para favorecer el desarrollo mental y emocional saludable de sus hijos: la rutina. Se trata de actividades que ordenan diversos aspectos del día de los más chicos y promueven su independencia y autonomía.“Existen cuatro rutinas importantes en el desarrollo del bebé: higiene, alimentación, juego y sueño”, explica Marisa Russomando, psicóloga especializada en maternidad, crianza y familia y autora de “Diván King Size” y “Rutina desde los pañales”, entre otros libros. A continuación mencionamos algunas de estas rutinas para tenerlas presentes en todo momento.De la HigieneLa del baño es una de las rutinas que primero se organizan y puede empezar a desarrollarse antes de los seis meses. En el caso de las parejas es recomendable esperar que ambos miembros estén presentes para compartir la experiencia. Este momento es ideal para la estimulación del niño. Por ejemplo, se puede jugar a nombrar las partes del cuerpo, utilizar juguetes para el baño o cantar una canción. Es recomendable que el bebé primero coma y después se lo bañe. Sin embargo, hay que atender cada caso, ya que hay niños que se relajan con el baño y otros que se excitan. De la alimentaciónSe recomienda organizar esta rutina a partir de los seis meses, cuando los niños empiezan a incorporar los alimentos semisólidos. La nutrición es fundamental en la formación del niño porque cuando una mamá o papá alimenta a su hijo no le está dando sólo alimento sino todo lo que implica el contacto con el otro, el vínculo y la posibilidad de exploración. Esta última se posibilita cuando se permite al niño intentar comer solo, por ejemplo. Aunque esto puede generar verdaderos líos -como spaghettis pegados en el techo y sopa por todos lados- es muy recomendable, ya que el niño que se permite la exploración luego incorporará con mayor facilidad los alimentos sólidos.Del juegoSiempre es aconsejable que las mamás y papás reserven un momento -al menos quince minutos por día- para jugar con sus hijos. En ocasiones, las mamás pasan mucho tiempo con sus hijos recién nacidos por la necesidad de cuidarlos, pero no se dan cuenta de lo importante que es detenerse a disfrutar del juego con el bebé. Al llegar a sus casas, muchas mamás que trabajan se encuentran con un niño con energías para jugar. La excitación de los pequeños se multiplica cuando las ven. Entonces, la sugerencia es intentar jugar unos minutos con él antes de ir a cambiarse o iniciar su propia rutina de regreso del trabajo.Del sueñoEsta es una rutina fundamental a partir de los seis meses para el orden y permite cuidar tanto a los chicos como a los adultos, ya que a éstos les permite seguir manteniendo una vida adulta, gustos y costumbres. No se trata de esperar a que el bebé caiga dormido por el cansancio o dejarlo en su cuarto y cerrar la puerta sino que implica un proceso relacionado con la despedida: cepillarse los dientes y darle un beso a cada uno de los padres, entre otras actividades. Aprender a dormir conlleva, entre otras cosas, separarse del otro y esto no ocurre cuando los niños duermen en la cama de sus papás. Es recomendable acompañarlos en su cuarto, luego salir y volver si es necesario para contenerlos. Un niño que logra conciliar el sueño podrá volver a dormirse sin ayuda si se despierta a la madrugada. Principales logrosDe siete a ocho meses• Logros cognitivos: la coordinación ojo-mano mejora puede llegar a tomar una pelota que está rodando por el suelo. Puede buscar objetos que se han caí?do.• Logros motrices: pasa un objeto de una mano a la otra. Puede sentarse sin apoyo.• Logros de comunicación: puede ubicar a su mamá siguiendo el sonido de su voz y reacciona a otros sonidos que están fuera de su lí?nea de visió?n.• Logros del área social: comienza a discernir emociones a partir del tono de la voz. Reacciona divertido ante juegos como “¿Dónde está el bebé?”De nueve a diez meses• Logros cognitivos: explora juguetes de formas nuevas.• Logros motrices: se da vuelta rápida y repentinamente. Come solo, aunque desordenadamente y se arrastra. • Logros de comunicación: reconoce su propio nombre y entiende muchas de las cosas que le dice su mamá. Además, estira los brazos para que lo carguen.• Logros del área social: disfruta viendo a niños mayores y está? atento a las reacciones.De once a doce meses• Logros cognitivos: mira y escucha en simultáneo. Entiende que los objetos tienen nombres.• Logros motrices: tiene una buena precisión al recoger objetos pequeños con los dedos (agarre de pinza).• Logros de comunicación: responde a preguntas simples y órdenes de un solo paso. Puede decir palabras precozmente. • Logros del área social: muestra un mayor afecto con su familia. Dice adiós con la mano.Colaboración: Báez Myrian MabelLic. en Psicopedagogí[email protected]
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