Ejercer la no violencia siempre se dice que es manejarse con cuidados y límites desde uno hacia afuera, para socializar con los demás, por ejemplo; o al conducir en la calle, establecemos la comunicación de señalética, y las leyes de tránsito. ¿Pero qué hay con no violentarse con uno mismo? Tan poco se habla que, entre pequeños frenos y fluidez, es posible esbozar algunas líneas escritas de expresión formal. Veamos cuando nos disponemos a hacer una danza ahí, sin llegar a algún club o pista de baile, esté donde esté, en el intento: ¿es posible hablar detallando cada paso? Si lo hacemos, encontramos en la fluidez del movimiento, que serían movimientos desencadenados, las trabas e impedimentos: nos fijaremos en el momento del día si es propicio (a algunos nos encanta la mañana temprano; para otros la tardecita/ noche es un momento donde su cuerpo y mente brillan y se encuentran más despiertos que nunca). Es el horario que llaman “el más vital”. Ahora veamos durante la actividad recibiendo masajes qué sucede cuando, recostados en la camilla, la respuesta interna qué nos dice acerca de rigideces: ¿el control se suelta o no?¿Podemos soltar las tensiones al 100%?En el plano nervioso y mental los diferentes estímulos -tanto del movimiento libre al bailar como al recibir presión muscular en una sesión de masajes-, pueden significar muchas cosas que, si no logran ordenarse, quedan así sin ir a ningún lado. Aunque desplazando al nivel consciente se logra conocer aún más los orígenes del impedimento, que van desde experiencias pasadas reconociendo los errores (tanto ajenos como propios); a la alimentación e hidratación presentes. Todo ayuda al bienestar adecuado en el ambiente, desde uno al preguntarse las faltas en todo sentido, como darse cuenta de los excesos para administrar mejor y el “Yo puedo” se hace más visible cada vez.ColaboraCésar Aguirre AyraultTerapias corporales.Masajista californiano.En Facebook Equilibrándonos Masajes.3764 791631ColaboraAlba BrandtCosmiatraEn [email protected](0376) 4439930 – 15 4561642
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