Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en cuáles nos va mal. Esa capacidad de mirar hacia adentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Están allí, sólo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos.Los capítulos de este libro de Bernardo Stamateas están dedicados a diversos recursos y fortalezas, entre otros:- Decir “sí” y “no” nos da fuerza interior para caminar con seguridad.- Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un “nosotros”.- La resiliencia nos da fuerza interior y nos permite salir fortalecidos de las crisis.- Poner una medalla de oro otorga fuerza interior, todos necesitamos alguien que nos elogie.- Construir intimidad me da fuerza interior porque fortaleza interna es victoria externa.- Caminar el dolor acompañados nos da fuerza interior para poder sanarnos estando juntos.- Identificar y atesorar las actitudes buenas de los demás nos da fuerza interior para completar nuestra madurez.- Reconocer nuestro conflicto nos da fuerza interior para avanzar en la vida con más fuerza.
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