Muchas veces nos preguntamos cómo hizo tal o cual persona para estar bien, para seguir adelante, para superar tal o cual situación límite que le puso la vida en su camino.El ser humano tiene esa capacidad llamada resiliencia, o sea, resistir y al mismo tiempo superar positivamente esa adversidad que le tocó vivir. Pero, muchas veces, se sobreponen con más fuerza a esos obstáculos. Lo que observamos es que una persona es más resiliente que otra cuando, en realidad, todo tiene que ver con su personalidad, nivel de inteligencia, crianza y educación para buscar soluciones.La vida siempre tiene sentido y debemos encontrarlo en cada circunstancia que nos toca vivir. Seguramente estás pensando “cómo se hace”. Adaptándonos a esas nuevas situaciones, tal como se nos presentan, mostrándonos tolerantes frente a las adversidades o transformando la dificultad en un desafío para seguir creciendo, luchando con una autoestima alta, confiando en nuestras capacidades o bien buscando constantemente nuevas alternativas, a fin de ir solucionando el problema, haciendo meditación, escuchando una música que nos llene el alma, buscando un lugar en nuestra propia casa donde podamos encontrar una sinfonía de paz.Vos debés crear tu propio espacio en una habitación, en un lugar determinado, donde no estén aparatos eléctricos, donde puedas disfrutar de aromas como lavanda, romero, jazmín, sándalo por ser relajantes y, si no estás todavía preparada para ello, asistí a una sesión de masofilaxia aromatizante, donde lo tomes como tu momento y saldrás cargada de energía positiva y, en realidad amiga, tu cuerpo estará muy feliz por haber recibido un mimo.ColaboraElena CácerezEchevarria Maquilladora. En Facebook154362902/4913944
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