Fuerza, agilidad y belleza atlética definen a este deporte, que plantea cambios positivos para la cultura física de fuerza, proveniente del mundo del hierro. Es decir del fitness y físico culturismo. Se originó al desprenderse de su hermana fitness coreográfico. Susana Repka, es la primera atleta que se formó en esta disciplina, trabaja en una compañía de seguros y comenzó como hobby con este entrenamiento. “Me entere a través de un recorte del diario donde invitaban a realizar este curso de jueces e instructores de fitness cultural con la profesora María Del Rosario Flor, quien es campeona de fitness corográfico en Córdoba y creadora de la disciplina en Posadas”.Hoy, a pocos meses de comenzar, Susana está fascinada e invita a otras mujeres a que se animen y realicen, ya que en corto plazo obtendrán un cuerpo formado, femenino y elegante. En una entrevista con SEXTO SENTIDO explicó que “el Fitness Cultural se diferencia del coreográfico tradicional principalmente en el tipo de físico que se logra y en la coreografía, donde entra en juego la destreza, la expresión corporal, la danza y se incluye a todas las actividades deportivas, por eso cultural”.La misma consta de dos rondas evacuatorias, por un lado la ronda física que tiene un cambio en la conformación física, agregándose una pose más evacuatoria, y la ronda Fitness Artístico Cultural. Ambos darán como resultado un físico atlético gimnástico.La atleta agregó que “los cambios son mucho más rápidos, al acelerase el metabolismo. Se trabaja mucho el flexi, la elongación, entonces la mujer se ve mucha más estilizada, en menos de un mes mi cuerpo está mucho más flexible. Es una disciplina que me gustó mucho, porque la mujer se ve muy femenina, donde exhibe un cuerpo en forma, armado y muy elegante” remarcó.Otro de los puntos fundamentales es la parte nutricional, para que el cuerpo obtenga masa muscular, magra y estado anabólico general, que está constantemente supervisado por un profesional de salud, así como una adecuada suplementación científica deportiva, que logre equilibrar los desbalances biológicos del cuerpo para lograr salud y calidad de vida. También comentó que cualquiera puede realizar esta actividad a partir de los 3 o 4 años. Y para competir en dicha disciplina como categoría infantil es de 9 a 12 años.
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