#NUTRICIÓN Sobrevivir diciembre sin aumentar de peso… ¿se puede?

Diciembre es un mes complicado, no sólo por las múltiples actividades que tenemos y el estrés que arrastran, sino también porque atenta contra nuestros cuidados a la hora de la alimentación. Los atracones de fin de año, con las fiestas y las cenas laborales son muy comunes, porque acostumbramos a consumir alimentos no habituales y queremos aprovecharlos al máximo... ¿se puede mantener la figura?

13/12/2018 21:31