Beneficios y tipos de yoga para cada persona

Practicar yoga es un arte que se ha realizado por décadas. Los efectos y beneficios en el cuerpo son más que notables, mejora la flexibilidad y contribuye con la pérdida de peso, por lo que es importante conocer los tipos de yoga que cumplen una función específica para lograr un beneficio para el cuerpo.

19/09/2018 17:18